W twoim profilu podoba mi sie ile bierzesz na klatke ja cwicze juz ponad 2 lata i ledwo biore 110 -tzn udalo mi sie raz w wielkich bolach , a ty masz tyle lat i juz 120 ??? Ehh zaczyna mi sie przypominac dzial kreatyna dla 14latka Jak ja kocham spokój i cisze. Ale czasem dobrze jak jest hałas ----------------------------- Schudłem juz 2kg i 1cm [...]
[...] UFC. Krylov - taką bekę z niego tu każdy chyba miał w tym ja a tu proszę rozwija się skubaniec. Jeszcze się zdziwimy jak o pas zawalczy, bo LHW stara a Krylov dopiero 22 lata. Ok Nedkov nie walczył sporo czasu, ale jednak to nie jest zły fighter, dał bardzo dobre walki z Watsonem i Thiago Silvą. No a tu Krylov go gilotyną szybko odklepał. [...]
kto 2 lata temu przewidzialby,ze mistrzem WW bedzie Lawler, MW Weidman po dwoch wygranych z SIlva, pojawi sie ktos taki jak Conor i bedzie walczyl o pas z Aldo,a bliski podbicia LHW bedzie AJ,ktory wowczas bil sie w HW we WSOF. i jeszcze pare innych kwiatkow by sie znalazlo. dlatego za takie wybieganie w przyszlosc jak "X musi za rok, max dwa isc [...]
4 lata, niebieski z żółtym pagonem, po czym przerzuciłem się na chińszczyznę, aktualnie (wracam od listopada) troszkę dalej bo Tajlandia . Miło wspominam tamte treningi, szczególnie grupę zawodniczą na którą uczęszczałem (podobno jako "nieodkryty talent" ) już od pomarańczowego paska.
[...] jezeli ty jako mod nie widzisz tutaj problemu i bronisz ta dziennikarskie rzygi to marny nasz los na tym forum edit: a na podtrzymanie spermogenezy jak hcg do chvja, lata mozna jechac bez doprowadzenia jader do atrofii, o tym pan doktor laskawie zapomnial. knife jeszcze jedno, bo mnie to rozsmieszylo Azdarzają się przypadki problemów z [...]
[...] walki,to Liachowicz miał krwawą maskę...Bo przyjmował ciosy większego.Polecam temat ranking Super Ciężkich. Do Kliczków,Robertowi trochę brakuję,ale ja sądze,że i tak za 2 lata pobiję Władymira.Teraz jest za wcześnie. O Kliczkach też mówiono,że pokraki,a wyszli czempioni na małych cięzkich. Dobrze,że Robert odstrzelił Liachowicza,bo Kliczko by [...]
1.WIEK: 26 2.WAGA: 100 3.WZROST: 182cm 4.WYMIARY: nie znam BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata na "sucho"z 3 letnia przerwa tak wiec come back teraz! 6.DIETA brak ale mysle nad www.dobierz-diete.pl BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zaden 8.TRENING: silowy,masa 9.CEL CYKLU: [...]
[...] nie jest Wg mnie co wielofunkcyjne to po jakimś czasie się nie bd nadawało do niczego Najlepiej zakupić tradycyjny drążek, wmontować go w ścianę lub sufit i cieszyć się na lata solidnym sprzętem http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/354 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/17 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/6/143 [...]
[...] by grali jak Holandia czy Portugalia. I jakie jest rozwiązanie? Zmienić trenera! - powiedział wyraźnie zdenerwowany Leo Beenhakker. - Robiliście to już wiele razy, nawet w latach 80. kiedy mieliście duże sukcesy. Jeśli jest taki trener, który sprawi, że będziemy mieli zawodników klasy Villi, Torresa, van Nistelrooya, ustępuję natychmiast i [...]
MICOOOLAI nie wierz w ksiazki to fikcja Chociaz ja w sumie respektuje psy mam taki sam respekt jak np do muchy nie wiem w sumie do czego ona jest potrzebna na swiecie wiem tyklo ze lata i gowno zre
[...] byla u "lekarza specjalisty", ktory rozpisal jej diete. nie znam skladnikow (moze i dobrze), ale dieta bedzie ograniczala sie do 1000kcal waga: ok 81kg wiek: 42 lata praca siedzaca aktywnosc: zadna ograniczenia: problemy z tarczyca wiec, wspanialomyslnie, moja mama zaczyna diete 1000kcal, a gdy juz schudnie, tyle, ile chce, lekarz [...]
[...] Miłośc do siłki tak zostałem wychowany!!! To właśnie siłka sprwia, że zycie jest piekne I choć sztanga ciąży a siła siada nie poddam się to moja zasada Ćwicz tak żebys po latach mógł powiedzieć- przynajmniej sie nie opie.... Ja mam grosik ty masz grosik złóżmy sie na koksik Kto pakuje ten czuje, że zyje Być pakerem fajna sprawa. Brać mete [...]
[...] klasa. Wielkie mięśnie wielka masa Wole stowke pchac na klate niz wyruchac jakas szmate Nie o******laj sie na siłowni bo ci w***ie Krystyna z Gazowni Byłem mały całe lata, teraz czas by zacząć rosła klata klata biceps biceps klata cała Polska tak wymiata "Zadna omka zadna meta, nie zastapi ci kotleta" "Jesteś za chudy w [...]
Nawet moze byc,ale,jak mowi kolega-zalezy u kogo .Ja mam kilka w uszach i zamierzalem przekluc brew lub usta.Ale...ale-ktos mi powiedzial ze brew przekluta z czasem moze sie osunac w dol!Ciekawe czy to prawda?A w ustach-znajomy ma juz 2 lata i ostatnio mu sie to zainfekowalo,a z higiena raczej nie ma problemow...
[...] przebite pepki i nie uwazam tego za okaleczanie siebie.Jesli chodzi o blizny po wyjęciu kolczyka to naprawde nic nie widac. pierwszą dziurke w pępku zrobilam sobie z 4 lata temu .Najgorsze jest to ze skóra którą sie łapie do przebicia z czasem sie " przeciera" tzn wiadomo ze kolczyk czasem zahaczy o spodnie czy cokolwiek i ilosc [...]
Nie boj zaby o wyjecie, wlozysz bez problemow. Ja tyz mam. 2 lata. Ale to byl spontan, szlam florianska, a tu studia tatuazu, a se zrobie kolczyka. Zaraz po przebiciu poszlam na trening. Nic nie bylo, przez 1st tydzien prysznic. Ok miesiaca z dala od publicznych basenow czy innych spraw. Sol fizjologiczna i jest jeszcze taki antybiotyk w masci do [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] eksperymentalna oraz 39 osobowa - kontrolna: 0.053 kontuzji na 100 godzin treningu, grupa eksperymentalna 27 chłopców, wiek 9.2 ± 0.3 roku, obserwacje prowadzono przez 2 lata szkolne (21 miesięcy treningu), trening dwa razy w tygodniu – 0.055 kontuzji na 100 godzin treningu Źródło: "Resistance training among young athletes: safety, efficacy [...]
[...] mi sie spodobala, ale juz nie ma czasu na poprawki. Teraz jestem chory i moje aktualne zdjecia nadaja sie jedynie do magazynu "Jak zyc z grypa". Jest ta fotka w miare przyzwoita? Wzbudza zaufanie do mojej skromnej osoby? Pozdrawiam! "Dwadzieścia trzy lata przeżyłem,/I cóż zdziałałem dla nieśmiertelności?" (F.Schiller)
UFC on Fox: Gustafsson vs. Johnson - WYNIKI
